Ganzheitliche Prävention durch Ernährung & Lebensstil

Wasser

  • Wasser trinken im Sommer

    Wasser trinken im Sommer

    Für viele trotz der hohen Temperaturen im Sommer eine Herausforderung: genug Wasser trinken! Das kann fatal werden. Denn gerade wenn es heiß ist, braucht der Körper noch mehr Wasser als sonst. Warum ist Wasser trinken gerade im Sommer so wichtig? Wasser spielt eine essentielle Rolle in unserem Körper. Es hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur,…

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